Ako na zdravé chudnutie u psa

Prečo sa nesmie hladovať?

Bunky, ktoré hladujú, nie sú hlúpe, a prejdú do úsporného režimu. Keď sa k nim konečne dostane jedlo, veľkú časť z neho "uložia na horšie časy". Takže k úbytku hmotnosti nedôjde (alebo aspoň nie v očakávanej miere) a po ukončení diéty často dochádza k jojo efektu.

Pri chudnutí sa musí jesť, ale je potrebné zmeniť zloženie krmiva. Obmedzíme vysokokalorické zložky, ktoré sa ľahko ukladajú (najmä sacharidy, potom tuky) a pridáme bielkoviny a vlákninu, ktoré telo neukladá. Trávenie bielkovín je energeticky náročnejšie ako trávenie tukov a sacharidov. Nerozpustná vláknina dodá psovi pocit sýtosti.

Koľko krmiva podávať?

Množstvo krmiva zistíme na obale vybraného krmiva podľa hmotnosti psa. Pri chudnúcich psoch kŕmime podľa cieľovej hmotnosti, nie aktuálnej. Pri veľmi obéznych psoch je dôležité rozdeliť chudnutie na etapy a kŕmiť tak, aby sme dosiahli konkrétny cieľ.

Príklad: Obézny labrador s hmotnosťou 50 kg, kde ideálna hmotnosť podľa plemenného štandardu je 29-36 kg. Prvým cieľom bude znížiť váhu na 45 kg, potom na 40 kg, a nakoniec na 36 kg. V prvej etape kŕmime teda na váhu 45 kg, nie hneď na 36 kg.

U krížencov je niekedy ťažšie určiť ideálnu hmotnosť, preto sa dá vypočítať aj týmto spôsobom, kde je potrebné určiť stupeň telesnej kondície (Body Condition Score BCS = 1–3 podvýživa, 4–5 ideálna kondícia, 6–7 nadváha, 8–9 ťažká obezita).

Opäť príklad s labradorom vážiacim 50 kg, tentokrát podľa vzorca:

                                                        100

počiatočná hmotnosť x ------------------------------------------------------  = cieľová hmotnosť

   100 + (počiatočná BCS - 5) x 10

  

                         100

50 x ---------------------------------  = 35,7 kg = ideálna hmotnosť

100 + (9-5) x 10

 

Nové krmivo postupne primiešajte k starému, t. j. v nasledujúcich pomeroch:

25:75 (25 % nového + 75 %  pôvodného krmiva)

50:50

75:25

100:0

Každú zmenu robíme po 2-3 dňoch. Tento prechod môže trvať aj 2-3 týždne, závisí to od toho, ako ochotný je psík prijímať nové krmivo a či mu zmena spôsobuje tráviace ťažkosti.

Ponuka krmív na zníženie hmotnosti je široká, no ak nové krmivo odmieta, môžeme odporučiť zlepšenie chuti pridaním ochucovadla, ako je FortiFlora® (probiotikum so zvýrazňovačom chuti), malé množstvo kuracieho alebo hovädzieho vývaru alebo doplnky omega-3 mastných kyselín. Nezabudnite zohľadniť kalórie z týchto prísad v celkovom príjme kalórií.

Ako dlho bude trvať chudnutie pri obezite?

Zdravé chudnutie znamená stratu 0,5 % (u veľmi obéznych) až 2 % hmotnosti týždenne, nie viac!

Opäť použijeme modelový príklad s labradorom vážiacim 50 kg.

Pri chudnutí vo výške 0,5 – 1 % hmotnosti týždenne to bude vyzerať nasledovne:

Na začiatku chudnutia môže stratiť 0,25 – 0,5 kg týždenne, teda prvé kilo schudne za 4 – 2 týždne, celkovo potrebuje stratiť 14 kg (50 – 36 = 14 kg). V neskoršej fáze chudnutia bude úbytok hmotnosti nižší, pri zachovaní úbytku hmotnosti 1 % týždenne (pri hmotnosti 40 kg je 1 % rovné 0,4 kg). Pomaly chudnutím sa priblížime k ideálnej hmotnosti až približne za rok. Preto sa nestresujte, ak váš psík chudne pomaly. Dôležité je, aby chudol bezpečne.

Prečo je dôležité chudnúť tak pomaly?

Pri chudnutí dochádza v tele k mnohým biochemickým procesom, ktoré nie sú vždy žiaduce – od straty svalov až po lipidózu pečene, ktorá sa najčastejšie vyskytuje u obéznych hladujúcich mačiek. Lipidóza pečene vzniká pri nadmernom uvoľňovaní tukov z tukových buniek do krvného obehu, ktoré primárne zaplavujú pečeň. Takto stučnená pečeň nemôže plniť svoju funkciu a tento stav je nezlučiteľný so životom. Chudnutie preto musí byť postupné, aby sa telo mohlo so všetkým vyrovnať.

Ako je to s podávaním maškŕt?

Maškrty je možné podávať aj pri chudnutí, ale kalórie z nich treba zahrnúť do plánu chudnutia psa. Bežné pravidlo je, že 10 % kalórií môže pochádzať z maškŕt a 90 % z krmiva. Ak teda váš pes potrebuje 600 kalórií, 60 môže pochádzať z maškŕt a 540 z krmiva.

Obsah kalórií v maškrtách pre psy sa môže značne líšiť, preto nezabudnite skontrolovať etiketu na obaloch všetkých maškŕt.

Ako je to s pohybom?

Obezita predisponuje zviera k ďalším ochoreniam, ktoré, ak sa vyskytnú, môžu brániť tomu, aby sa pes vôbec chcel hýbať. Medzi ochorenia súvisiace s obezitou patria choroby srdca, osteoartritída – bolestivé kĺby, strata svalov z nečinnosti a pod. Pred začiatkom chudnutia je potrebné psa dôkladne vyšetriť a nastaviť pohybové aktivity podľa jeho možností. To isté platí pre výber krmiva. Najskôr je dobré vylúčiť ďalšie ochorenia (cukrovku a pod.) predtým, ako prejdete na diétu.

Pohybová aktivita sa zvyčajne skladá z postupne dlhších a svižnejších prechádzok, prípadne doplnených o plávanie (napr. podvodný bežiaci pás – hydroterapia). Ak je zvýšenie aktivity považované za bezpečné, môžete najskôr zvýšiť intenzitu a dĺžku dennej prechádzky. Len málo psov chodí prirodzeným tempom, ktoré zvyšuje tepovú frekvenciu potrebnú na trvalú aeróbnu aktivitu a chudnutie! Prechádzka za účelom chudnutia sa líši od prechádzky pre potešenie, pri ktorej sa psy túlajú (v priemere potrebujú 12 - 15 minút na kilometer, staršie ešte viac), pričom často zastavujú, aby si očuchali rôzne odkazy iných psov. Preto by ste sa mali dopracovať k dennej svižnej 30-minútovej prechádzke bez prestávok. Pri tomto druhu chôdze by ste sa mali aj vy do niekoľkých minút mierne zapotiť.

Nezabudnite tiež na hranie: Používajte hračky, loptičky, laserové ukazovátka, pískacie hračky a pod., ktoré podporujú naháňanie alebo aportovanie. Hrajte sa so psom aspoň 10 – 15 minút dvakrát denne. Pre mnohých psov je dôležitá rozmanitosť; to, čo je dnes vzrušujúce, môže byť zajtra už nudné. Hračky je dobré po hre odložiť, aby sa rýchlo neopozerali.

Okrem toho môžeme pohyb podporiť drobnými zmenami v domácnosti:

• Často presúvajte misku s krmivom po byte/dome (do poschodia/prízemia).
• Kŕmte psa pomocou loptičky na maškrty, hlavolamov, puzzle kŕmidiel alebo iných interaktívnych kŕmidiel, aby ste spomalili jeho jedlo a pomohli mu dosiahnuť pocit nasýtenia.

 

Nechajte sa inšpirovať článkom a doprajte svojmu maznáčikovi

Podobné články